A linha “Referências disponíveis mediante solicitação” no fim do currículo diz ao recrutador algo que ele já sabe, e a lista de dois ex-chefes com telefone entrega dados de terceiros que ninguém pediu. A resposta sobre referências no currículo depende da vaga: em cargos corporativos elas ficam de fora, preparadas à parte para entregar quando pedirem, e em vagas domésticas e operacionais de confiança entram no currículo, porque ali a referência é a própria verificação.

“Mediante solicitação” gasta uma linha para dizer o que já se sabe

Todo candidato consegue dar referências, e todo recrutador sabe disso. A frase não acrescenta informação: ocupa o espaço de uma linha que poderia carregar uma ferramenta, um resultado ou uma certificação da vaga. É uma sobra de outra época, do currículo em papel impresso, e foi isso que a recrutadora quis dizer com “coisa antiga”.

No lugar dela, não escreva nada. O fim do currículo passa a ser a última coisa que a vaga procura, e a referência entra no processo no momento em que o recrutador a pede, que é quando ela pesa.

A lista com telefone expõe quem não pediu para ser exposto

Escrever o nome e o telefone do ex-chefe no currículo é publicar o contato de outra pessoa num arquivo que você não controla. O currículo vai para plataformas de vagas, e-mails, banco de talentos e às vezes para grupos de WhatsApp. O telefone é dado pessoal do seu antigo chefe (a Lei Geral de Proteção de Dados define dado pessoal como informação relacionada a pessoa natural identificada ou identificável), e ele aceitou ser chamado por quem você escolher, não por qualquer recrutador que receber o PDF.

O ponto prático é o mesmo do post sobre quais dados pessoais colocar no currículo: coloque só o que decide a candidatura. Os telefones de terceiros só decidem depois da entrevista.

Em vagas de confiança, a referência é a própria verificação e entra no currículo

O cenário se inverte para babá, doméstica, cuidador e porteiro. Quem contrata essas funções abre a casa ou confia um familiar a uma pessoa quase desconhecida, e o telefone de uma família anterior é a verificação mais rápida que existe. Sem ele, o currículo é uma promessa. Com ele, é um fato conferível.

Exemplo:“Referências: Sra. Lúcia Ribeiro (empregadora, 2021 a 2024, cuidei de dois filhos de 3 e 7 anos), telefone (11) 90000-0000. Autorizou o contato.”

Cada referência leva quatro dados: nome, relação com você, período e telefone. Peça a permissão antes, e prefira duas referências fortes a cinco fracas. O que muda em cada função aparece nos posts sobre o currículo da babá e do cuidador de idosos e da doméstica e da diarista.

Quem aceita ser referência precisa saber o que dizer antes do telefone tocar

Um ex-chefe que recebe uma ligação de surpresa responde de improviso, e o improviso costuma ser morno. Pedir a referência antes e preparar a pessoa é o que transforma uma frase educada num endosso. Envie três coisas: o seu currículo, a vaga e dois ou três fatos que você gostaria que ele confirmasse.

Exemplo de mensagem:“Oi, Marcos, tudo bem? Estou me candidatando a uma vaga de coordenação de estoque e queria indicar você como referência. Posso? Se sim, te mando o currículo e a vaga. Os pontos que eu mais gostaria que você confirmasse são a redução da quebra de estoque em 2023 e a implantação da conferência por leitor de código. Te aviso quando a empresa for ligar.”

Depois do processo, avise o resultado e agradeça. É o que mantém a pessoa disposta a servir de referência na próxima vez.

A carta de recomendação serve a quem tem pouca história para provar

A carta de recomendação é um documento assinado por quem conhece o seu trabalho, e ajuda em situações específicas: primeiro emprego, estágio, intercâmbio e vagas domésticas. Em cargos corporativos com histórico formal, o recrutador prefere ligar para alguém a ler uma carta, e ela não se anexa ao currículo.

Uma carta boa tem uma estrutura enxuta: quem assina e qual a relação com você, por quanto tempo trabalharam juntos, dois ou três fatos concretos com resultado, o que a pessoa faria de novo se pudesse, e o contato de quem assina. O adjetivo (“dedicada”, “responsável”) sozinho não prova nada. O fato prova. Quem assina pode ser o ex-gestor, um professor ou coordenador de estágio, um cliente ou, nas vagas domésticas, a família anterior.

Para pedir a carta, faça o trabalho pesado por quem assina: ofereça um rascunho com os três fatos e deixe a pessoa ajustar. Quase ninguém diz não a rever um texto pronto, e quase todo mundo adia escrever do zero. Para o que mais deve ficar fora do currículo, o post sobre o que não colocar no currículo cobre o resto da lista.

Referência preparada vale mais do que referência listada

Tire a linha “mediante solicitação” do currículo corporativo, guarde uma folha com duas ou três pessoas que sabem que serão chamadas e entregue quando o processo pedir. Manter a versão antiga custa uma linha desperdiçada em todas as candidaturas e expõe os contatos de gente que confiou em você. Para ver o que a vaga pede no lugar da linha que você vai apagar, a análise gratuita do AjustaCV lê o currículo com a vaga colada, do jeito que um ATS leria. A otimização completa custa R$ 7,80 via PIX em /checkout.

Perguntas frequentes

Devo colocar referências no currículo?

Em vagas corporativas, não: prepare a lista à parte e entregue quando o recrutador pedir, geralmente no fim do processo. Em vagas domésticas e operacionais que dependem de confiança, como babá, doméstica, cuidador de idosos e porteiro, sim, porque a referência é a forma de o empregador verificar quem você é antes de abrir a porta de casa.

Ainda vale escrever “referências mediante solicitação” no fim do currículo?

Não vale. A frase gasta uma linha para dizer algo que o recrutador já sabe, porque toda pessoa contratada é capaz de dar referências. Use o espaço para uma linha que a vaga procura, como uma ferramenta, um número de resultado ou uma certificação. Se o recrutador quiser referências, ele pede.

Posso colocar o telefone de um ex-chefe no meu currículo?

Só com autorização dele, e mesmo assim é melhor não colocar em vagas corporativas. O telefone de outra pessoa é dado pessoal dela, e o seu currículo circula por plataformas, e-mails e arquivos que você não controla. Guarde o contato numa folha separada e entregue apenas quando o processo chegar a essa etapa.

Como pedir uma carta de recomendação ao meu antigo chefe?

Peça por mensagem curta, diga para que serve e quando precisa, e ofereça um rascunho com três fatos concretos que ele pode confirmar ou ajustar. A facilidade decide o sim: quem escreve uma carta do zero costuma adiar, e quem recebe um texto pronto só precisa revisar e assinar. Depois, mande o agradecimento e o resultado.

Quantas referências devo levar para uma entrevista?

Duas ou três bastam: um ex-gestor direto, um colega de nível parecido ou um cliente e, se você tem pouca experiência, um professor ou coordenador de estágio. Cada referência precisa saber que será chamada, o que você pretende com a vaga e qual conquista sua ela pode confirmar. Uma lista longa e desavisada rende menos do que duas pessoas preparadas.

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